果酸换肤后不建议立即开始剧烈运动。
果酸换肤会导致皮肤表层受损，使其变得敏感和脆弱。此时进行剧烈运动可能会导致过度出汗，引起毛孔扩张，从而增加细菌感染的风险；此外，运动时身体会产生大量的自由基，这些自由基会进一步损伤皮肤细胞，延缓愈合进程。因此，在果酸换肤后的一段时间内，最好避免剧烈运动，给皮肤足够的时间修复和恢复。
在果酸换肤治疗后，如果出现红肿、疼痛等不适症状，则应暂缓运动，待皮肤恢复正常后再进行适量运动。
为确保术后皮肤恢复顺利，建议患者注意保持良好的生活习惯，包括充足睡眠、均衡饮食，并避免暴晒阳光。使用温和无刺激性的护肤品，以促进皮肤健康。
果酸换肤会导致皮肤表层受损，使其变得敏感和脆弱。此时进行剧烈运动可能会导致过度出汗，引起毛孔扩张，从而增加细菌感染的风险；此外，运动时身体会产生大量的自由基，这些自由基会进一步损伤皮肤细胞，延缓愈合进程。因此，在果酸换肤后的一段时间内，最好避免剧烈运动，给皮肤足够的时间修复和恢复。
在果酸换肤治疗后，如果出现红肿、疼痛等不适症状，则应暂缓运动，待皮肤恢复正常后再进行适量运动。
为确保术后皮肤恢复顺利，建议患者注意保持良好的生活习惯，包括充足睡眠、均衡饮食，并避免暴晒阳光。使用温和无刺激性的护肤品，以促进皮肤健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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