山药片和山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、增强免疫力等功效与作用。由于山药片和山药的药性作用较强，若需要长期食用或作为药物治疗用途，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.补脾养胃
山药片和山药都入脾胃经，能够补脾气、益脾阴。通过滋补脾脏来促进消化吸收，改善食欲不振、腹泻等症状。
2.生津益肺
山药片和山药具有一定的滋阴润燥作用，能缓解肺虚所致咳嗽、痰多、气喘等不适症状。对于存在上述症状的人群，可适当食用以辅助调理身体状态。
3.补肾涩精
山药片和山药归肾经，能够补肾气、固精微，从而达到补肾的作用。适用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等问题。可通过炖煮或蒸制的方式摄入。
4.固肠止泻
山药片和山药中的黏液蛋白有收敛作用，能抑制肠道水分过度流失，从而起到止泻的效果。对于久泻不止者，可将山药炒熟后碾成粉服用，每次30克，每日3次。
5.增强免疫力
山药片和山药含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，这些营养物质是免疫系统正常运行所必需的。适量进食有助于提高机体抗病能力，预防感染性疾病的发生。通常情况下无需特殊处理即可获得理想效果。
需要注意的是，山药片和山药均属于温性食物，因此不宜过量食用，尤其是对于体质偏热或患有内火旺盛的人来说，以免引起上火的症状。此外，对山药过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.补脾养胃
山药片和山药都入脾胃经，能够补脾气、益脾阴。通过滋补脾脏来促进消化吸收，改善食欲不振、腹泻等症状。
2.生津益肺
山药片和山药具有一定的滋阴润燥作用，能缓解肺虚所致咳嗽、痰多、气喘等不适症状。对于存在上述症状的人群，可适当食用以辅助调理身体状态。
3.补肾涩精
山药片和山药归肾经，能够补肾气、固精微，从而达到补肾的作用。适用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等问题。可通过炖煮或蒸制的方式摄入。
4.固肠止泻
山药片和山药中的黏液蛋白有收敛作用，能抑制肠道水分过度流失，从而起到止泻的效果。对于久泻不止者，可将山药炒熟后碾成粉服用，每次30克，每日3次。
5.增强免疫力
山药片和山药含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，这些营养物质是免疫系统正常运行所必需的。适量进食有助于提高机体抗病能力，预防感染性疾病的发生。通常情况下无需特殊处理即可获得理想效果。
需要注意的是，山药片和山药均属于温性食物，因此不宜过量食用，尤其是对于体质偏热或患有内火旺盛的人来说，以免引起上火的症状。此外，对山药过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
肠炎宁颗粒2克
止喘灵口服液
人参固本口服液
