深海鳕鱼具有活血、止痛等功效和作用 。鳕鱼中具有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等成分，能够为人体补充营养，经常食用还能够提高呼吸系统及机体免疫力。鳕鱼中含有的镁元素能够保护心脏与血管健康，对骨骼与肌肉发育有较好的促进作用。鳕鱼还能够提高鼻黏膜抵抗力，能够减少鼻炎发生率。鳕鱼具有活血、化瘀、止痛，对铁打损伤有较好的食疗作用。
39问医生
深海鳕鱼功效和作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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