刺籽花具有镇静催眠、抗焦虑、止咳平喘、祛痰、利尿消肿等功效与作用。由于刺籽花的使用可能涉及潜在风险，建议在专业人士的指导下使用。
1.镇静催眠
因为刺籽花具有一定的镇静作用，能够抑制中枢神经系统的兴奋性，从而引起睡眠。对于失眠、多梦等睡眠障碍症状有一定的缓解效果。可遵医嘱服用刺籽花进行调理。
2.抗焦虑
由于刺籽花中的活性成分可以调节大脑中5-羟色胺和去甲肾上腺素的平衡状态，这两者是神经系统中的两种重要递质，其浓度异常可能导致情绪波动和焦虑感。因此，适当摄入刺籽花可以帮助减轻或消除由这些递质失衡引起的焦虑状态。建议在医师指导下长期适量食用。
3.止咳平喘
咳嗽、哮喘等症状可能与气道炎症有关，而刺籽花具有一定的抗炎作用，能减少气道黏膜的炎症反应，从而达到止咳平喘的效果。对于存在此类症状的人群而言，可将刺籽花煎汤饮用或者与其他中药材配伍使用。但需注意个体差异及可能出现的不良反应。
4.祛痰
刺籽花含有一定量的挥发油，这种物质具有稀释呼吸道分泌物的作用，有助于促进痰液排出。对于患有支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病并伴随有痰多粘稠的情况时，可考虑增加刺籽花的摄入量以改善症状。若对本品过敏则禁止使用。
5.利尿消肿
刺籽花有利水渗湿的作用，通过促进体内水分代谢来达到利尿的目的；同时还可以增强心脏收缩力，提高心输出量，进而发挥消肿效果。对于因水肿导致身体局部或全身浮胀的患者，可尝试用刺籽花煮水喝以辅助消除水肿现象。但是不宜过量使用以防加重肾脏负担。
需要注意的是，虽然刺籽花是一种传统中药，但在使用前应咨询专业医生的意见，避免自行滥用造成不良后果。另外，孕妇及哺乳期妇女慎用。
1.镇静催眠
因为刺籽花具有一定的镇静作用，能够抑制中枢神经系统的兴奋性，从而引起睡眠。对于失眠、多梦等睡眠障碍症状有一定的缓解效果。可遵医嘱服用刺籽花进行调理。
2.抗焦虑
由于刺籽花中的活性成分可以调节大脑中5-羟色胺和去甲肾上腺素的平衡状态，这两者是神经系统中的两种重要递质，其浓度异常可能导致情绪波动和焦虑感。因此，适当摄入刺籽花可以帮助减轻或消除由这些递质失衡引起的焦虑状态。建议在医师指导下长期适量食用。
3.止咳平喘
咳嗽、哮喘等症状可能与气道炎症有关，而刺籽花具有一定的抗炎作用，能减少气道黏膜的炎症反应，从而达到止咳平喘的效果。对于存在此类症状的人群而言，可将刺籽花煎汤饮用或者与其他中药材配伍使用。但需注意个体差异及可能出现的不良反应。
4.祛痰
刺籽花含有一定量的挥发油，这种物质具有稀释呼吸道分泌物的作用，有助于促进痰液排出。对于患有支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病并伴随有痰多粘稠的情况时，可考虑增加刺籽花的摄入量以改善症状。若对本品过敏则禁止使用。
5.利尿消肿
刺籽花有利水渗湿的作用，通过促进体内水分代谢来达到利尿的目的；同时还可以增强心脏收缩力，提高心输出量，进而发挥消肿效果。对于因水肿导致身体局部或全身浮胀的患者，可尝试用刺籽花煮水喝以辅助消除水肿现象。但是不宜过量使用以防加重肾脏负担。
需要注意的是，虽然刺籽花是一种传统中药，但在使用前应咨询专业医生的意见，避免自行滥用造成不良后果。另外，孕妇及哺乳期妇女慎用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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