39问医生

半酸石榴的功效与作用

刘强生 全科 主治医师
三级甲等
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半酸石榴具有补充营养、促进消化、抗氧化、保护牙齿、辅助降血压等功效与作用,但需要注意的是,食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

半酸石榴中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质,患者适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

半酸石榴中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸,患者适当食用可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,可以辅助改善消化不良的症状。

3、抗氧化

半酸石榴中含有丰富的维生素C、维生素E等成分,患者适当食用可以清除体内的自由基,有助于皮肤的健康。

4、保护牙齿

半酸石榴中含有丰富的氟,可以促进牙齿和骨骼的正常发育,还可以维持牙齿的正常功能,有助于预防龋齿的发生。

5、辅助降血压

半酸石榴中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有助于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

但需要注意的是,食物不能代替药物,如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。另外,半酸石榴中含有大量的酸性物质,患者过量食用可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,因此建议患者适量食用。

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2021-12-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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