夏威夷果具有补充营养、健脑益智、保护视力的功效。
1、补充营养
夏威夷果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素、氨基酸等营养物质。其营养成分非常丰富，适量食用可以为身体补充营养。
2、健脑益智
夏威夷果中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂、DHA，这些物质可以促进大脑的发育，提高脑细胞的活性，从而达到健脑益智的功效。
3、保护视力
夏威夷果中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸等，这些物质可以促进眼睛的视网膜发育，从而达到保护视力的功效。
此外，夏威夷果还具有辅助降低血压、预防心血管疾病等功效。但患者在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对夏威夷果过敏的患者也不宜食用，以免引起过敏反应。如果患者食用夏威夷果后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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