经常清理牙结石对牙齿有益。
牙结石中含有多种细菌，会刺激牙龈红肿、出血，导致牙龈炎等口腔疾病。经常清理可减少细菌刺激，维护口腔卫生。
频繁刷牙或使用硬质牙刷也可能造成牙釉质损伤。
在日常生活中，应定期清洁口腔以去除牙菌斑和软化的牙垢，但避免使用过于坚硬的牙刷或过度用力刷牙，以保护牙釉质。
牙结石中含有多种细菌，会刺激牙龈红肿、出血，导致牙龈炎等口腔疾病。经常清理可减少细菌刺激，维护口腔卫生。
频繁刷牙或使用硬质牙刷也可能造成牙釉质损伤。
在日常生活中，应定期清洁口腔以去除牙菌斑和软化的牙垢，但避免使用过于坚硬的牙刷或过度用力刷牙，以保护牙釉质。
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北京大学第三医院
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