长时间大量饮用矿泉水可能导致某些矿物质在体内积累,进而增加结石的风险。
矿泉水中含有多种矿物质,如钙、镁等,若长期过量摄入,会导致这些物质在尿液中的浓度升高,促使草酸钙、磷酸钙等结晶体的形成,从而增加结石的风险。
对于患有代谢性疾病或存在尿路梗阻的人群,即使适量饮水也可能增加患结石的风险。
因此,建议日常生活中注意均衡饮食,避免单一来源过多摄入矿物质,并保持充足的水分摄入以促进排泄,有助于预防结石的发生。
矿泉水中含有多种矿物质,如钙、镁等,若长期过量摄入,会导致这些物质在尿液中的浓度升高,促使草酸钙、磷酸钙等结晶体的形成,从而增加结石的风险。
对于患有代谢性疾病或存在尿路梗阻的人群,即使适量饮水也可能增加患结石的风险。
因此,建议日常生活中注意均衡饮食,避免单一来源过多摄入矿物质,并保持充足的水分摄入以促进排泄,有助于预防结石的发生。