39问医生

有结石的人能喝矿泉水吗

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有结石的人通常可以适量喝矿泉水，但需结合结石类型与个人情况。矿泉水中钙、镁等矿物质含量有限，正常饮用一般不会明显增加结石风险，部分研究提示适量钙摄入反而可能有利。关键在整体饮水充足，每日尿量保持两千毫升左右更稳妥。若结石反复发作或代谢异常，建议咨询医生进行个体化评估。日常注意均衡饮食，避免长期脱水，保持规律复查即可。