39问医生

长期喝矿泉水会得结石吗

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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长期适量饮用矿泉水通常不会直接导致结石。结石形成与代谢异常、饮水不足、饮食结构等多因素相关，矿泉水中的钙镁等元素含量有限，正常饮用风险较低。保持充足饮水有助于稀释尿液，反而可能降低结石风险。日常建议均衡饮食，避免长期高草酸高盐摄入，定期体检了解身体状况即可。

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2026-03-26 浏览100次

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