晚上不建议痛经患者喝红糖姜水。
晚上喝红糖姜水可能会导致血管扩张，进而加剧痛经引起的不适症状。
如果女性存在糖尿病或血糖代谢异常，则应避免在晚上饮用过多的红糖姜水，以免引起血糖波动。
对于痛经患者来说，在睡前使用暖宝宝敷于腹部或者适当热敷可缓解疼痛。日常生活中注意保暖，尽量不吃生冷、辛辣刺激性食物。
晚上喝红糖姜水可能会导致血管扩张，进而加剧痛经引起的不适症状。
如果女性存在糖尿病或血糖代谢异常，则应避免在晚上饮用过多的红糖姜水，以免引起血糖波动。
对于痛经患者来说，在睡前使用暖宝宝敷于腹部或者适当热敷可缓解疼痛。日常生活中注意保暖，尽量不吃生冷、辛辣刺激性食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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