每天一个香蕉一般不能提高性功能，食物通常没有治疗疾病的作用。
香蕉是日常生活中比较常见的水果，营养价值比较高，含有大量的维生素A、维生素B，而且矿物质含量也比较高，每天适量地吃一些香蕉，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的帮助，而且香蕉中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止便秘以及大便干燥的情况出现，但是对提高性功能没有任何效果。性功能低下可能是因为心理因素导致的，也有可能是病理因素的原因，患者需要到医院做全面检查，如果是心理因素导致的，可以多和朋友聊聊天，释放心中的压力，心情得到改善以后性功能低下的情况会逐渐得到改善。如果是病理因素导致的，比如前列腺炎、肾虚等，需要在医生的指导下通过服用药物的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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