同房后，为了提高受孕率，可以采取排卵监测、基础体温法、黄体酮补充、叶酸补充、生活方式调整等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.排卵监测
通过测量基础体温、使用排卵试纸或超声检查来确定最佳受孕时机。准确捕捉排卵日有助于提高受孕机会，因为精子可以在女性体内存活数天，而卵子只能存活几个小时。
2.基础体温法
每天早晨醒来时立即测量并记录基础体温，连续几个月以识别排卵周期。基础体温变化可反映激素水平波动及可能存在的排卵问题，有助于评估生育能力。
3.黄体酮补充
若存在黄体功能不足等问题，在医生指导下服用黄体酮制剂如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。黄体酮对于维持子宫内膜健康至关重要，缺乏此激素可能导致着床困难。补充外源性黄体酮可改善子宫环境，提高受孕几率。
4.叶酸补充
建议计划怀孕的女性提前开始补充叶酸，可通过食物摄取或口服叶酸片。叶酸对胎儿神经管发育有重要作用，适当增加摄入量可降低先天畸形风险。
5.生活方式调整
包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少压力等健康习惯的建立。良好的生活习惯有助于优化生殖系统功能和内分泌状态，从而提高受孕概率。
除了上述措施外，还应避免过度劳累和精神紧张，保持乐观心态也有助于提高受孕成功率。
1.排卵监测
通过测量基础体温、使用排卵试纸或超声检查来确定最佳受孕时机。准确捕捉排卵日有助于提高受孕机会，因为精子可以在女性体内存活数天，而卵子只能存活几个小时。
2.基础体温法
每天早晨醒来时立即测量并记录基础体温，连续几个月以识别排卵周期。基础体温变化可反映激素水平波动及可能存在的排卵问题，有助于评估生育能力。
3.黄体酮补充
若存在黄体功能不足等问题，在医生指导下服用黄体酮制剂如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。黄体酮对于维持子宫内膜健康至关重要，缺乏此激素可能导致着床困难。补充外源性黄体酮可改善子宫环境，提高受孕几率。
4.叶酸补充
建议计划怀孕的女性提前开始补充叶酸，可通过食物摄取或口服叶酸片。叶酸对胎儿神经管发育有重要作用，适当增加摄入量可降低先天畸形风险。
5.生活方式调整
包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及减少压力等健康习惯的建立。良好的生活习惯有助于优化生殖系统功能和内分泌状态，从而提高受孕概率。
除了上述措施外，还应避免过度劳累和精神紧张，保持乐观心态也有助于提高受孕成功率。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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草酸艾司西酞普兰片
