女人月经后最佳受孕时间一般是在月经结束后的3-7天，具体需要根据个人的体质来进行判断。
女人月经后一周左右，卵泡会逐渐生长发育，在排卵期时会逐渐增大，而且会逐渐发育成熟，如果此时进行同房，怀孕的可能性会比较大。而在月经结束后的3-7天，此时卵泡的发育已经基本完成，而且子宫内膜也已经逐渐恢复，此时进行同房，怀孕的可能性会比较小。如果女性的体质比较好，月经周期比较规律，一般在月经结束后的7天左右受孕。但如果女性的体质比较弱，月经周期不规律，可能会导致排卵期不稳定，这种情况下，可以在月经结束后的10天左右进行同房，怀孕的概率会比较大。
在日常生活中，备孕期间夫妻双方要保持愉悦的心情，避免出现压力过大或过于焦虑的情况。同时也要注意饮食健康，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于提高受孕的概率。
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