39问医生

颈腰椎病的预防

贺阳平全科主治医师

防止颈椎病，应该避免长时候的低头，注重防寒保暖。关于腰椎病的防止，能够做一下自我锻炼，例如像燕飞等动作，同时避免腰部负重太过，避免久坐。

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2021-12-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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骨刺消痛液
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