清宫术后腰疼可以采取热敷治疗、艾灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、激素类药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋或者暖贴外敷于腰部，温度保持在40℃左右。通过促进局部血液循环来缓解疼痛，但需注意避免皮肤灼伤。
2.艾灸疗法
选择肾俞、命门等穴位进行艾灸，每次治疗时间约30分钟。中医认为此法可温补肾阳、调和气血，从而减轻因虚寒所致之腰痛。
3.非甾体抗炎药
口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此类药物能降低肌肉张力，解除痉挛状态，有助于改善不适症状。
5.激素类药物
如甲泼尼龙注射液、磷酸钠注射液等，具体用药量应咨询专业医师。上述药物具有较强的抗炎作用，能有效控制免疫反应，从而缓解术后引起的炎症反应导致的腰痛。
术后恢复期间，建议患者适当卧床休息，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。同时还要做好保暖工作，以免受凉引起疼痛加剧。
1.热敷治疗
使用热水袋或者暖贴外敷于腰部，温度保持在40℃左右。通过促进局部血液循环来缓解疼痛，但需注意避免皮肤灼伤。
2.艾灸疗法
选择肾俞、命门等穴位进行艾灸，每次治疗时间约30分钟。中医认为此法可温补肾阳、调和气血，从而减轻因虚寒所致之腰痛。
3.非甾体抗炎药
口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常需要遵医嘱服用。这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.肌肉松弛剂
患者可在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此类药物能降低肌肉张力，解除痉挛状态，有助于改善不适症状。
5.激素类药物
如甲泼尼龙注射液、磷酸钠注射液等，具体用药量应咨询专业医师。上述药物具有较强的抗炎作用，能有效控制免疫反应，从而缓解术后引起的炎症反应导致的腰痛。
术后恢复期间，建议患者适当卧床休息，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。同时还要做好保暖工作，以免受凉引起疼痛加剧。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
五子衍宗丸(浓缩丸)
二十八味槟榔丸
暖宫七味散
