提高性功能的运动有很多，其中比较常见的运动是跑步，跑步是一项有氧运动，可以增强机体的耐力，改善机体的素质，对于提高做爱时间有很大的帮助。其次，建议可以做负重深蹲，对于提高性功能、锻炼盆底肌肉也是有一定帮助的。也可以去做爬山、打球之类的有氧运动，都有助于改善性功能。在日常生活中，建议要坚持运动，这样对性功能是有一定帮助的。
39问医生
男人做什么运动可以提高性功能持久
黄凤飞
泌尿外科二区
主治医师
高州市人民医院
三级甲等
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66
2021-06-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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