宫寒来例假可能会出现痛经、月经量少、经色黯、经质稀、舌淡苔白等症状，如果症状持续或加重，建议及时就医。
1.痛经
宫寒状态下，胞脉受寒邪侵袭，气血运行不畅，不通则痛。痛经通常发生在下腹部，可能伴随腰酸背痛和恶心呕吐。
2.月经量少
宫寒导致气血凝滞，影响子宫内膜正常脱落和血液排出。表现为经期缩短，每次月经周期中出血量明显减少。
3.经色黯
宫寒使气血运行不畅，易形成瘀血，经血颜色变深。暗红色经血是宫寒所致的常见症状之一。
4.经质稀
宫寒使得胞宫失去温煦，不能化生精微物质以濡养胞宫，进而影响到胞宫的功能，出现经质稀薄的情况。月经质地稀薄是指经血呈现液体状或拉丝状，而非正常的稠厚状态。
5.舌淡苔白
舌淡苔白可能是体内阳气不足，无法推动血液运行，从而导致气血运行不畅，进一步引发宫寒的症状。舌体胖大，边有齿痕，舌苔白滑为脾虚湿盛的表现，也可见于宫寒患者。
针对宫寒引起的上述症状，建议进行妇科检查、超声波检查以及基础体温测定。治疗措施包括中药调理如遵医嘱使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物改善症状。患者平时要注意保暖，避免食用生冷食物，保持规律的生活作息，有助于缓解宫寒症状。
1.痛经
宫寒状态下，胞脉受寒邪侵袭，气血运行不畅，不通则痛。痛经通常发生在下腹部，可能伴随腰酸背痛和恶心呕吐。
2.月经量少
宫寒导致气血凝滞，影响子宫内膜正常脱落和血液排出。表现为经期缩短，每次月经周期中出血量明显减少。
3.经色黯
宫寒使气血运行不畅，易形成瘀血，经血颜色变深。暗红色经血是宫寒所致的常见症状之一。
4.经质稀
宫寒使得胞宫失去温煦，不能化生精微物质以濡养胞宫，进而影响到胞宫的功能，出现经质稀薄的情况。月经质地稀薄是指经血呈现液体状或拉丝状，而非正常的稠厚状态。
5.舌淡苔白
舌淡苔白可能是体内阳气不足，无法推动血液运行，从而导致气血运行不畅，进一步引发宫寒的症状。舌体胖大，边有齿痕，舌苔白滑为脾虚湿盛的表现，也可见于宫寒患者。
针对宫寒引起的上述症状，建议进行妇科检查、超声波检查以及基础体温测定。治疗措施包括中药调理如遵医嘱使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物改善症状。患者平时要注意保暖，避免食用生冷食物，保持规律的生活作息，有助于缓解宫寒症状。
李凯群
黄晓东
黄阳亮
谭金凤
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
艾附暖宫丸
铝碳酸镁片
同仁乌鸡白凤丸
