经常性失眠可以挂精神心理科、神经内科、内分泌科、疼痛科、中医科。如果失眠情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并接受相应治疗。
1.精神心理科
精神心理科专注于心理健康、情绪调节及行为改变等问题。经常性失眠可能源于心理压力或情绪困扰，此时需要专业的心理咨询师进行评估和治疗。在精神心理科可以接受认知行为疗法、心理动力学治疗等非药物治疗方法。
2.神经内科
神经内科主要诊治神经系统相关疾病，包括头痛、癫痫等可能导致睡眠障碍的疾病。如果经常性失眠是由神经系统疾病引起的，则应前往神经内科进行诊断和治疗。在神经内科可进行头颅MRI、脑电图等以排除器质性病变。
3.内分泌科
内分泌科专门处理激素分泌异常引发的一系列代谢相关问题。某些内分泌紊乱如甲状腺功能亢进症可能会导致失眠，因此若考虑由内分泌原因引起时，应至相应科室就医。针对此类情况，在内分泌科可以通过血液检测来评估甲状腺功能是否正常。
4.疼痛科
疼痛科关注各种类型的疼痛管理，有时失眠是由于长期慢性疼痛而产生的继发性症状。当失眠由明确的物理来源如关节炎所致时，应到疼痛科寻求帮助。在疼痛科中，医生会通过询问病史和体格检查来确定疼痛的原因，并可能推荐物理治疗、药物治疗或其他治疗方法。
5.中医科
中医科涉及传统中医药物和针灸等方法来调理身体平衡。对于因情志不畅导致的失眠，中医辨证论治是一个不错的选择。在中医师指导下，患者可能会接受草药配方、针灸或其它自然疗法以改善睡眠品质。
失眠患者应注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息时间。建议采取放松技巧如深呼吸练习或冥想有助于缓解焦虑，促进更好的睡眠质量。
1.精神心理科
精神心理科专注于心理健康、情绪调节及行为改变等问题。经常性失眠可能源于心理压力或情绪困扰，此时需要专业的心理咨询师进行评估和治疗。在精神心理科可以接受认知行为疗法、心理动力学治疗等非药物治疗方法。
2.神经内科
神经内科主要诊治神经系统相关疾病，包括头痛、癫痫等可能导致睡眠障碍的疾病。如果经常性失眠是由神经系统疾病引起的，则应前往神经内科进行诊断和治疗。在神经内科可进行头颅MRI、脑电图等以排除器质性病变。
3.内分泌科
内分泌科专门处理激素分泌异常引发的一系列代谢相关问题。某些内分泌紊乱如甲状腺功能亢进症可能会导致失眠，因此若考虑由内分泌原因引起时，应至相应科室就医。针对此类情况，在内分泌科可以通过血液检测来评估甲状腺功能是否正常。
4.疼痛科
疼痛科关注各种类型的疼痛管理，有时失眠是由于长期慢性疼痛而产生的继发性症状。当失眠由明确的物理来源如关节炎所致时，应到疼痛科寻求帮助。在疼痛科中，医生会通过询问病史和体格检查来确定疼痛的原因，并可能推荐物理治疗、药物治疗或其他治疗方法。
5.中医科
中医科涉及传统中医药物和针灸等方法来调理身体平衡。对于因情志不畅导致的失眠，中医辨证论治是一个不错的选择。在中医师指导下，患者可能会接受草药配方、针灸或其它自然疗法以改善睡眠品质。
失眠患者应注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息时间。建议采取放松技巧如深呼吸练习或冥想有助于缓解焦虑，促进更好的睡眠质量。
北京协和医院
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