海洋鱼胶原蛋白肽什么时候喝较好_39问医生

饮用胶原蛋白应在睡前一个半小时或早上刚起床时饮用,但最佳在睡前饮用,这样对身体消化吸收最佳,即大约在早晨9点半左右。饮用胶原蛋白须要长时候保持,最少要喝三个月以上,喝的时候过短就不大概有明显的后果。