孩子中考前严重焦虑一般有以下解决办法：首先父母不要跟随焦虑，孩子考前焦虑，除来源于对自身不自信，还可能是因父母的言语、神态等感染到孩子。父母要学会管理好自身情绪，不要过度关心孩子，要学会以平常心看待考试结果。其次可以转移孩子注意力，可以给孩子说说笑话，出去游玩，让孩子在放松过程中解开心结。冲淡过度紧张的情绪。
39问医生
孩子中考前严重焦虑怎么办
侯婷婷
精神科
主治医师
吉安市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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