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孩子中考前焦虑怎么办？

顾倩 儿科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的描述情况来说的话这种情况一般来说还是需要多注意休息。放松心情。保持一个良好的心态来去面对这件事情。平时白天可以适当的多运动一下。晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶来放松一下自己的神经。希望以上的回答可以帮助到你的。
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2019-08-21 浏览100次
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