39问医生

失眠,浅眠,易醒怎么办

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失眠、浅眠、易醒的患者，通常可以服用药物治疗。首先，失眠易醒以及多梦的患者，可能是由于神经衰弱导致的。其次，也有可能是由于，近日的情绪焦虑、肝功能异常等引起的。另外，可以选择安神类的药物，除药物治疗之外，还可以通过，日常护理来缓解症状，比如，在晚上睡觉前，喝一杯热牛奶或者适当做体育锻炼，来辅助患者睡眠。