夏天吃苹果或西瓜可以降火和去湿气。苹果中所含的大量水分及各种皮肤保湿因子，对皮肤有保湿作用，也含有丰富的果酸，能使毛孔通畅，并且具有祛火祛痘的功效。西瓜中也含有大量的水，可以起到分泌唾液、止渴和清热降火的作用，因西瓜富含钾盐，可以补充体内因大量出汗而造成的钾盐缺乏。
39问医生
夏天吃什么水果降火,去湿气
李军
神经外科
主任医师
佳木斯大学附属口腔医院
三级甲等
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66
2021-12-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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