冰糖雪梨红枣银耳汤具有补充营养、缓解咳嗽、润肺等功效与作用。
1、补充营养
冰糖雪梨红枣银耳汤中含有大量的糖分、维生素、膳食纤维等,适量食用可以补充身体所需要的营养,提供能量,有利于身体健康。
2、缓解咳嗽
冰糖雪梨红枣银耳汤中含有大量的水分,适量食用可以起到辅助止咳化痰的作用,对于缓解咳嗽有一定的帮助。
3、润肺
冰糖雪梨红枣银耳汤中含有大量的水分,适量食用可以起到辅助润肺的作用,对于预防肺部疾病有一定的帮助。
除此之外,还有润肠通便等功效与作用。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良。如果出现腹痛、腹泻等不适症状,可以到医院就诊治疗。