39问医生

脂肪肝做什么运动才能去掉

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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脂肪肝适合做的活动项目应以低强度以及长时候的有氧活动为主。如慢跑、中快速步行、骑自行车、高低楼梯,还可打打羽毛球、踢踢毽子、拍拍皮球、跳跳绳以及跳舞或广播体操、游泳等,这些运动都可对脂肪肝起到降低血脂水平的药物减肥和促进肝内脂肪衰退。能够依据个人的状况选适合的医治方法,应防止暴饮暴食。
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2022-01-03 浏览100
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