刷牙引起的轻微牙龈萎缩通常可以自行恢复，严重的牙龈萎缩需要积极干预以促进愈合。
牙龈萎缩是由于长期不当的刷牙方式引起牙龈组织损伤，停止不当刷牙后，随着炎症消退，受损的牙龈组织会逐渐修复；而严重的牙龈萎缩可能已经造成牙槽骨吸收，需要专业的治疗才能促进愈合。
如果患者在刷牙时使用了过硬的牙刷或用力过大，可能会导致牙龈受到机械性刺激和损伤，进而出现牙龈萎缩的现象。此外，如果不及时纠正不良的刷牙习惯或者存在口腔卫生不佳等问题，也可能加剧牙龈萎缩的程度，此时一般不能自行恢复。
因此，在日常生活中应注意避免使用过硬的牙刷，并且要掌握正确的刷牙方法，每次刷牙时间不少于三分钟，每天至少刷两次，还要定期到医院进行口腔检查和清洁。
牙龈萎缩是由于长期不当的刷牙方式引起牙龈组织损伤，停止不当刷牙后，随着炎症消退，受损的牙龈组织会逐渐修复；而严重的牙龈萎缩可能已经造成牙槽骨吸收，需要专业的治疗才能促进愈合。
如果患者在刷牙时使用了过硬的牙刷或用力过大，可能会导致牙龈受到机械性刺激和损伤，进而出现牙龈萎缩的现象。此外，如果不及时纠正不良的刷牙习惯或者存在口腔卫生不佳等问题，也可能加剧牙龈萎缩的程度，此时一般不能自行恢复。
因此，在日常生活中应注意避免使用过硬的牙刷，并且要掌握正确的刷牙方法，每次刷牙时间不少于三分钟，每天至少刷两次，还要定期到医院进行口腔检查和清洁。
首都医科大学附属北京儿童医院
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