髌骨软骨炎一般可以通过适当休息、物理治疗、药物治疗等方式进行康复。
1、适当休息
髌骨软骨炎可能是由于髌骨软骨长期受到挤压或者是损伤所引起的炎症性疾病，会出现髌骨软骨肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者需要注意休息，避免长时间站立，也要避免进行剧烈运动，以免加重病情。
2、物理治疗
患者也可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，改善疼痛的症状。同时，患者也可以在医生指导下通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗，可以促进炎症消退，缓解病情。
3、药物治疗
如果病情比较严重，患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到抗炎镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等药物进行治疗。
除此之外，髌骨软骨炎的康复治疗方式还包括手术治疗，建议患者及时就医，在医生指导下根据病情的严重程度选择合适的治疗方式。
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