失眠半年了通常能治好 。半年失眠属于短期失眠，可以服用安神补脑液、阿米替林、养心安神片或乌灵胶囊等药物进行适当治疗。此外建议患者平时多锻炼，规律饮食，补充维生素，多吃新鲜水果和蔬菜。建议患者睡前喝一些牛奶，这有助于睡眠。患者还应避免熬夜，避免过度使用大脑，保持情绪稳定。
39问医生
失眠半年了能治好吗
白玫
精神病科
副主任医师
贵阳市第一人民医院
三级甲等
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66
2022-04-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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