手握睡眠仪通常是可以辅助治疗失眠的。
手握睡眠仪是一种按摩仪，主要是通过对手臂部位进行按摩，能够加速局部的血液循环，从而缓解身体疲劳，在一定程度上还可以改善失眠的情况，有助于睡眠。如果失眠的情况相对比较严重，可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，避免吃刺激性的食物，也要避免喝咖啡、浓茶等刺激性的饮品。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会加重失眠的情况，不利于身体的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
安神补脑液
参松养心胶囊
四子填精胶囊
