39问医生

做脸部运动真的能瘦脸吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
咨询
做脸部运动一般不能瘦脸。
因为单纯的面部运动不会燃烧热量,也不会减少面部脂肪的数量。
虽然单纯的脸部运动并不能直接瘦脸,但若在运动的同时控制饮食、增加有氧运动,则有可能会达到瘦脸的效果。
需要注意的是,如果选择通过运动来减肥,应避免过度运动导致肌肉疲劳或损伤,并注意保持充足的水分摄入以促进新陈代谢。
66
2024-03-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品