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做脸部运动可以去法令纹吗
杨猛
副主任医师
三甲
南宁市第二人民医院
皮肤科
做脸部运动时要控制好力度，否则可能会加重法令纹。
如果在做脸部运动的过程中用力过大或者时间过长，则会导致局部肌肉过度收缩，从而引起皮肤组织出现松弛、下垂的情况，进而加重法令纹的深度。因此，在进行脸部运动时要注意适度，避免对皮肤造成不必要的损伤。
适量摄入富含胶原蛋白的食物也有助于改善法令纹，如猪蹄等。
建议采取综合措施来管理法令纹，包括保持充足的水分摄入、使用含有抗皱成分的护肤品以及定期接受专业护理。此外，良好的睡眠质量和减少吸烟也对维护肌肤健康有重要作用。