做脸部运动时要控制好力度，否则可能会加重法令纹。
如果在做脸部运动的过程中用力过大或者时间过长，则会导致局部肌肉过度收缩，从而引起皮肤组织出现松弛、下垂的情况，进而加重法令纹的深度。因此，在进行脸部运动时要注意适度，避免对皮肤造成不必要的损伤。
适量摄入富含胶原蛋白的食物也有助于改善法令纹，如猪蹄等。
建议采取综合措施来管理法令纹，包括保持充足的水分摄入、使用含有抗皱成分的护肤品以及定期接受专业护理。此外，良好的睡眠质量和减少吸烟也对维护肌肤健康有重要作用。
如果在做脸部运动的过程中用力过大或者时间过长，则会导致局部肌肉过度收缩，从而引起皮肤组织出现松弛、下垂的情况，进而加重法令纹的深度。因此，在进行脸部运动时要注意适度，避免对皮肤造成不必要的损伤。
适量摄入富含胶原蛋白的食物也有助于改善法令纹，如猪蹄等。
建议采取综合措施来管理法令纹，包括保持充足的水分摄入、使用含有抗皱成分的护肤品以及定期接受专业护理。此外，良好的睡眠质量和减少吸烟也对维护肌肤健康有重要作用。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
通气鼻贴
通气鼻贴（已注销）
