仰头嘟嘴时肌肉会紧绷，视觉上可能会使脸部看起来更小，但并不能真正地瘦脸。
仰头嘟嘴时会使颈部及下巴部位的肌肉处于收缩状态，从而使得局部的组织体积缩小，从视觉上来看具有一定的瘦脸效果。但是这种状态只是暂时性的，并不是真正的瘦脸。如果想要瘦脸，可以通过调整饮食结构、增加体育锻炼等方式来实现。此外也可以选择注射肉毒素的方式阻断神经与肌肉之间的信息传导，以此来达到瘦脸的目的。
对于咬肌肥大的人群而言，单纯通过仰头嘟嘴的方法并不能起到明显的瘦脸作用。因为仰头嘟嘴并不能减少咬肌的大小，所以也无法改善面部轮廓。
瘦脸需综合考虑生活方式因素，避免暴饮暴食，保持充足睡眠，有助于维持良好的代谢水平和水肿控制。
仰头嘟嘴时会使颈部及下巴部位的肌肉处于收缩状态，从而使得局部的组织体积缩小，从视觉上来看具有一定的瘦脸效果。但是这种状态只是暂时性的，并不是真正的瘦脸。如果想要瘦脸，可以通过调整饮食结构、增加体育锻炼等方式来实现。此外也可以选择注射肉毒素的方式阻断神经与肌肉之间的信息传导，以此来达到瘦脸的目的。
对于咬肌肥大的人群而言，单纯通过仰头嘟嘴的方法并不能起到明显的瘦脸作用。因为仰头嘟嘴并不能减少咬肌的大小，所以也无法改善面部轮廓。
瘦脸需综合考虑生活方式因素，避免暴饮暴食，保持充足睡眠，有助于维持良好的代谢水平和水肿控制。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
