经常嘟嘴并不能瘦脸。
经常嘟嘴可能导致咬肌过度使用，从而使肌肉变得更强壮，但不会减少脂肪细胞数量或缩小骨骼大小，所以无法实现真正的瘦脸效果。
除了经常嘟嘴外，瘦脸还可以通过调整饮食、面部按摩等方法来实现。例如，适量食用富含膳食纤维的食物可以促进肠道蠕动，改善消化功能，进而达到瘦身目的；而正确的面部按摩手法则能够刺激血液循环，帮助消除面部水肿。
在考虑通过经常嘟嘴来达到瘦脸目的时，应注意控制次数和时间，避免因长时间保持同一姿势造成脸部僵硬或其他不适。同时建议采取健康的生活方式，保证充足的睡眠时间和合理的饮食习惯，以支持整体的身心健康。
经常嘟嘴可能导致咬肌过度使用，从而使肌肉变得更强壮，但不会减少脂肪细胞数量或缩小骨骼大小，所以无法实现真正的瘦脸效果。
除了经常嘟嘴外，瘦脸还可以通过调整饮食、面部按摩等方法来实现。例如，适量食用富含膳食纤维的食物可以促进肠道蠕动，改善消化功能，进而达到瘦身目的；而正确的面部按摩手法则能够刺激血液循环，帮助消除面部水肿。
在考虑通过经常嘟嘴来达到瘦脸目的时，应注意控制次数和时间，避免因长时间保持同一姿势造成脸部僵硬或其他不适。同时建议采取健康的生活方式，保证充足的睡眠时间和合理的饮食习惯，以支持整体的身心健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
