褪黑素对焦虑症失眠一般是有效果的。
褪黑素是人体自身分泌的一种激素，可以起到调节睡眠的作用，能够有效改善睡眠质量，而且对于改善睡眠的时间也可以起到一定的辅助作用。如果患者出现了焦虑症，可能会出现失眠的情况，此时可以在医生的指导下服用褪黑素，能够有效缓解症状。但是单纯服用褪黑素，可能无法达到治疗的目的，患者还需要在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物来治疗，也可以配合心理治疗的方式来改善，能够达到缓解病情的目的。
在日常生活中，患者需要保持规律的作息，不要熬夜，同时也要保持平稳的心态，不要过度焦虑，可以听一些舒缓的音乐或者做一些感兴趣的事情来调节情绪。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸丁螺环酮片
盐酸文拉法辛缓释片
枸橼酸坦度螺酮胶囊
