39问医生

为什么健身的人脸很瘦

李海东 整形外科 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院国贸门诊部
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面部肥胖的根本原因无非是面部周围残余脂肪的积累,包括脸颊、下巴、脖子和后脑勺 。因为运动本身不可能减少局部脂肪,如果想锻炼,需要降低身体脂肪率。没有必要进行特殊的面部活动。任何其他体育锻炼都可以,比如跑步,每个人都喜欢跑步,力量训练就是其中之一。仅仅依靠护肤品保养脸部皮肤的人,随着年龄的增长,即便脸部不胖,脸部皮肤也会有下垂和松弛感。健身可以延缓衰老,令肌肤保持年轻态。
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2022-04-21 浏览100
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