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黄心猕猴桃的功效与作用

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黄心猕猴桃有降低血中胆固醇和增强免疫力等功效。黄心猕猴桃的外皮除含有丰富果胶还包含奇异果中百分之八十的营养，黄心猕猴桃中所含营养三分之一是果胶，尤其是皮和果肉接触部分。果胶可以降低血中胆固醇的浓度，预防心血管等疾病。而且还含有大量的天然糖醇类物质肌醇，可以有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有很好的功效，是糖尿病人可以食用的水果。