香蕉牛奶含有丰富的钙元素以及其他微量元素，常食用香蕉牛奶，有利于补充体内钙质，可促进骨骼的发育，还可预防因缺钙所致的抽筋等症状。香蕉牛奶中含有大量的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，还可软化大便，可用于治疗习惯性便秘、大便干结等。但这种食物不适合糖尿病和腹泻病人食用。
39问医生
香蕉牛奶的功效与作用禁忌
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2021-06-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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