河蚌壳具有补充营养的功效,同时还有一定的药用价值,能够起到滋阴润肺、软坚散结的作用。
河蚌壳是一种味甘、性凉的食物,其中含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质,适当吃河蚌壳,能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。河蚌壳还具有一定的药用价值,能够起到滋阴润肺的作用,可以用于辅助治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状,对于软坚散结也有一定的辅助作用,河蚌壳还具有一定的药用价值,可以用于辅助治疗痈肿疮毒、皮肤溃烂等疾病。
虽然河蚌壳的好处有很多,但是不可以多吃,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状。建议日常生活中要注意饮食搭配,保证营养均衡,避免饮食过于单一。