39问医生

猪蹄黄豆不能和什么一起吃

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

猪蹄黄豆一般不能和茶叶、山楂、南瓜等食物一起吃。

1、茶叶

茶叶中含有大量的鞣酸,猪蹄和茶叶一起吃,鞣酸会影响人体对蛋白质的吸收,从而降低猪蹄的营养价值。

2、山楂

山楂中含有大量的鞣酸,猪蹄和山楂一起吃,会导致胃肠道黏膜受到刺激,从而出现腹痛、腹泻等症状。

3、南瓜

南瓜中含有大量的维生素、果胶等营养物质,猪蹄和南瓜一起吃,会导致维生素C与猪蹄中的蛋白质结合,从而使身体出现不适症状。

除此之外,猪蹄黄豆还不能和红糖、大豆等食物一起吃。建议在日常生活中,应注意避免过量食用食物,以免引起胃肠道不适。

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2023-07-23 浏览100
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