猪蹄与黄豆能一起煮吗_39问医生

猪蹄与黄豆能一起煮吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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猪蹄与黄豆一般能一起煮。

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白、脂肪、碳水化合物、钙等营养物质，黄豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质，两者一起食用，可以补充身体所需要的营养，同时还可以增强自身的免疫力，一般不会对身体造成不良影响。因此，猪蹄与黄豆一般可以一起煮。

虽然猪蹄与黄豆的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对猪蹄、黄豆过敏的人群，以免出现不良反应。另外，在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物，以免影响身体健康。

2023-07-23 浏览100次

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猪蹄与黄豆能一起煮吗