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中医治疗半夜醒来入睡困难

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
对于半夜醒来入睡困难的症状，中医通常采用按摩头部和足部的穴位或服用安神助眠的中成药，如枣仁安神液来治疗。如果是由于环境干扰导致的早醒和入睡困难，例如声光刺激、温度等，建议患者调整环境，室温保持在22℃最佳，调整好床铺和枕头后，可以听一些舒缓的音乐来诱导进入睡眠。
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2021-07-12 浏览100次
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