鼻塞头晕晕沉沉的症状可以考虑采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、短期低剂量口服皮质类固醇治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的冲洗液倾斜头部进行冲洗，每日可根据需要多次执行。此方法有助于清除鼻腔内分泌物及过敏原，减轻因堵塞引起的头晕；长期坚持可减少慢性炎症，改善通气。
2.蒸汽吸入
利用加湿器、热水瓶等设备产生蒸汽并吸入呼吸道内，每次10-15分钟为宜。通过提高空气湿度来缓解干性鼻炎所致之黏膜干燥及瘙痒感；对伴有轻微感染者也有一定效果。
3.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂，按医嘱规定时间点喷入鼻腔内。这类药物能够抑制局部免疫反应，减轻发炎程度，从而缓解由过敏性鼻炎引发的上述不适现象。
4.抗组胺药
患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行治疗。上述药物具有抗过敏作用，能有效缓解头晕、头痛等症状。
5.短期低剂量口服皮质类固醇治疗
在医师监督下开始口服给药，通常为期数日至数周不等。该方式适合于急性期严重阻塞性病变或伴随显著水肿者；不宜长期使用以防耐药性和副作用积累。
除上述措施外，还可考虑使用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解头晕。同时注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的冲洗液倾斜头部进行冲洗，每日可根据需要多次执行。此方法有助于清除鼻腔内分泌物及过敏原，减轻因堵塞引起的头晕；长期坚持可减少慢性炎症，改善通气。
2.蒸汽吸入
利用加湿器、热水瓶等设备产生蒸汽并吸入呼吸道内，每次10-15分钟为宜。通过提高空气湿度来缓解干性鼻炎所致之黏膜干燥及瘙痒感；对伴有轻微感染者也有一定效果。
3.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂，按医嘱规定时间点喷入鼻腔内。这类药物能够抑制局部免疫反应，减轻发炎程度，从而缓解由过敏性鼻炎引发的上述不适现象。
4.抗组胺药
患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行治疗。上述药物具有抗过敏作用，能有效缓解头晕、头痛等症状。
5.短期低剂量口服皮质类固醇治疗
在医师监督下开始口服给药，通常为期数日至数周不等。该方式适合于急性期严重阻塞性病变或伴随显著水肿者；不宜长期使用以防耐药性和副作用积累。
除上述措施外，还可考虑使用非处方止痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解头晕。同时注意保持室内空气流通，避免接触已知过敏原。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
盐酸左西替利嗪胶囊
匹多莫德颗粒剂
