女生经常失眠可以进行睡眠评估、血清甲状腺素水平测定、脑电图、心理评估和睡眠多导仪监测等检查。如果失眠情况持续，建议就医寻求专业帮助。
1.睡眠评估
通过询问患者的睡眠习惯和体验来评估是否存在失眠症状。由专业人员对患者进行面对面访谈或问卷调查，收集相关睡眠信息。
2.血清甲状腺素水平测定
明确是否因甲状腺功能亢进症引起失眠。通常采取空腹状态下抽取血液样本，随后送至实验室检测游离T3、T4以及促甲状腺激素等指标含量。
3.脑电图
排除大脑神经元异常放电导致的失眠可能。无特殊准备，平卧于床上，在安静环境下连接电极记录头皮电信号，整个过程约30-60分钟。
4.心理评估
判断失眠是否与情绪障碍有关。可采用标准化量表测评工具，如焦虑自评量表、抑郁自评量表等，填写时间约为20-30分钟。
5.睡眠多导仪监测
了解整夜睡眠模式及具体细节。佩戴传感器记录睡眠中各项生理参数，包括脑电图、眼动图、肌电图等，持续时间一般为整夜。
以上各项检查前，应避免使用影响中枢神经系统功能药物至少24小时。针对失眠症状，建议保持规律作息，睡前适当放松，避免刺激性食物及饮品，以优化睡眠环境。
1.睡眠评估
通过询问患者的睡眠习惯和体验来评估是否存在失眠症状。由专业人员对患者进行面对面访谈或问卷调查，收集相关睡眠信息。
2.血清甲状腺素水平测定
明确是否因甲状腺功能亢进症引起失眠。通常采取空腹状态下抽取血液样本，随后送至实验室检测游离T3、T4以及促甲状腺激素等指标含量。
3.脑电图
排除大脑神经元异常放电导致的失眠可能。无特殊准备，平卧于床上，在安静环境下连接电极记录头皮电信号，整个过程约30-60分钟。
4.心理评估
判断失眠是否与情绪障碍有关。可采用标准化量表测评工具，如焦虑自评量表、抑郁自评量表等，填写时间约为20-30分钟。
5.睡眠多导仪监测
了解整夜睡眠模式及具体细节。佩戴传感器记录睡眠中各项生理参数，包括脑电图、眼动图、肌电图等，持续时间一般为整夜。
以上各项检查前，应避免使用影响中枢神经系统功能药物至少24小时。针对失眠症状，建议保持规律作息，睡前适当放松，避免刺激性食物及饮品，以优化睡眠环境。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
左甲状腺素钠片
舒肝解郁胶囊
甲巯咪唑片
