通常有肾虚症状的患者吃黑米、黑豆和黑芝麻，具有一定的补肾强身的作用。此外黑米、黑豆、黑芝麻对白发有一定的影响，因此定期食用这些食物可以延缓衰老和增强人们的体质。另外定期食用黑米、黑豆和黑芝麻有益健康，平时应该多吃。然后黑芝麻丸本身属于寒性的保健品，所以建议寒性体质的患者不要吃，不然可能会使寒性体质变得更为严重。
39问医生
黑芝麻黑豆黑米丸的功效与作用及禁忌
刘海丽
中医科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
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2021-08-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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