打太极膝盖疼可以进行超短波治疗和微波治疗等 。同时,还可采用远红外治疗,改善膝关节滑膜的血液循环,促进炎症反应的消退,缓解疼痛症状。此外,短期制动和休息膝关节,并佩戴护膝垫保护膝关节,避免膝关节负重和旋转,可减轻膝关节疼痛。局部热敷治疗可改善滑膜血液循环,减轻膝关节疼痛。