腰椎间盘突出和腰肌劳损吃什么中药

腰椎间盘突出和腰肌劳损可以考虑服用骨碎补、续断、狗脊、杜仲、牛膝等中药。由于腰椎间盘突出和腰肌劳损属于较严重的疾病，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.骨碎补
骨碎补适用于治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等引起的腰部疼痛。其具有活血化瘀、消肿止痛的功效。本品外感未清者忌服。服用时需注意可能出现的过敏反应。
2.续断
续断对于因跌打损伤导致的软组织损伤、骨折等情况所致的腰痛有缓解效果。该药物能促进血液循环，消除淤血肿胀，从而减轻腰部不适。对续断过敏者禁用。使用时应注意观察是否有不良反应发生。
3.狗脊
狗脊可辅助改善因肾虚引起的腰痛、下肢无力等症状。其具有强健筋骨的作用。对该药过敏者以及阴虚火旺者应慎用。使用期间要定期复查以监测病情变化。
4.杜仲
杜仲可用于缓解由腰椎间盘突出引起的腰痛及下肢麻木的症状。此药能够增强肌肉力量，稳定脊柱关节，从而起到镇痛的效果。凡肝火旺盛、阴虚火旺者不宜多用。此外，孕妇禁用。
5.牛膝
牛膝可以用于缓解腰肌劳损引起的腰酸背痛、活动受限等症状。它具有活血通经、祛湿止痛的作用。对该药过敏者禁用。另外，月经期女性慎用。
患者在治疗腰椎间盘突出和腰肌劳损的过程中，应避免剧烈运动，以免加重病情。同时，建议调整饮食习惯，减少高脂肪食物摄入，如炸鸡腿、薯条等，以利于身体恢复。