39问医生

中老年喝奶粉什么时间喝好

曾海江小儿科副主任医师

赣州市人民医院三级甲等

咨询

中老年人喝奶粉最好早晚喝。既能补充中老年人营养，又帮助补充钙质。如果早晨喝奶粉，建议不要空腹喝，如果早晨起来不吃任何东西就喝奶粉，这时人体经过一夜代谢，胃部比较空，没有碳水化合物参与，奶粉中蛋白质吸收会不好吸收。平时也要注意多参加室外活动，促进钙质吸收，避免引起缺钙等异常。

66

2022-01-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品