39问医生

中老年人喝奶粉能加白糖吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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中老年人喝奶粉一般能加白糖。

奶粉中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,适量喝奶粉可以补充身体所需要的营养,为身体提供能量,而且还可以促进钙吸收,预防骨质疏松。白糖是一种单糖,是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖,中老年人适量喝奶粉加白糖,可以补充身体所需要的糖分,维持体内血糖平衡。

中老年人随着年龄增长,身体各组织器官功能会逐渐下降,身体新陈代谢也会减慢,奶粉中的营养物质不易被吸收,适量喝奶粉加白糖,可以促进身体新陈代谢。除此之外,还可以为身体提供能量。

如果中老年人患有糖尿病,不建议喝奶粉,以免导致血糖升高,加重病情。如果出现血糖升高现象,可以在医生的指导下,口服阿卡波糖片、格列美脲片等药物治疗。

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2023-07-23 浏览100
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