经常牙龈出血可能是缺乏维生素C、维生素K、维生素B6、维生素B12、叶酸等维生素引起的。如果症状持续，建议咨询牙科或血液科医生进行进一步的诊断和治疗。
1.维生素C
维生素C可以促进胶原蛋白的合成，增强毛细血管壁的致密度，从而减少牙龈出血。口服维生素C制剂时应遵循医嘱，不可超量使用，以免引起腹泻、恶心等不良反应。
2.维生素K
维生素K对于凝血功能的正常发挥至关重要，可调节因子II、VII、IX和X的合成，有助于止血。若患者存在凝血障碍导致频繁牙龈出血的情况，则需要通过补充维生素K来纠正。对于有肝病或肾功能不全的人群需慎用，以防加重病情。
3.维生素B6
维生素B6具有抗炎作用，能减轻口腔黏膜炎症，缓解因缺乏该物质引起的牙龈肿胀和出血。高剂量维生素B6可能导致神经系统副作用，因此不宜长期大量摄入。
4.维生素B12
维生素B12对红细胞的生成和成熟有重要作用，能够预防贫血，改善血液循环，从而起到辅助治疗牙龈出血的作用。注射用维生素B12主要用于治疗巨幼细胞性贫血，须遵医嘱使用。
5.叶酸
叶酸参与核酸合成，提高DNA稳定性，降低口腔黏膜脆弱性，从而减少牙龈出血的发生概率。建议妊娠及哺乳期妇女每日增加叶酸摄入量，以支持胎儿健康发育。
针对牙龈出血的症状，除上述提及的维生素外，还可考虑使用复方氯己定含漱液进行口腔护理。同时，建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
1.维生素C
维生素C可以促进胶原蛋白的合成，增强毛细血管壁的致密度，从而减少牙龈出血。口服维生素C制剂时应遵循医嘱，不可超量使用，以免引起腹泻、恶心等不良反应。
2.维生素K
维生素K对于凝血功能的正常发挥至关重要，可调节因子II、VII、IX和X的合成，有助于止血。若患者存在凝血障碍导致频繁牙龈出血的情况，则需要通过补充维生素K来纠正。对于有肝病或肾功能不全的人群需慎用，以防加重病情。
3.维生素B6
维生素B6具有抗炎作用，能减轻口腔黏膜炎症，缓解因缺乏该物质引起的牙龈肿胀和出血。高剂量维生素B6可能导致神经系统副作用，因此不宜长期大量摄入。
4.维生素B12
维生素B12对红细胞的生成和成熟有重要作用，能够预防贫血，改善血液循环，从而起到辅助治疗牙龈出血的作用。注射用维生素B12主要用于治疗巨幼细胞性贫血，须遵医嘱使用。
5.叶酸
叶酸参与核酸合成，提高DNA稳定性，降低口腔黏膜脆弱性，从而减少牙龈出血的发生概率。建议妊娠及哺乳期妇女每日增加叶酸摄入量，以支持胎儿健康发育。
针对牙龈出血的症状，除上述提及的维生素外，还可考虑使用复方氯己定含漱液进行口腔护理。同时，建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
补肾固齿丸
肠炎宁颗粒2克
复方α-酮酸片
